JİA-ya sahib olmaq uşağınızın depressiya və narahatlıq riskini artıra bilər.Onlara öhdəsindən gəlmək üçün necə kömək etmək olar.
Böyümək kifayət qədər çətin ola bilər, ancaq yetkinlik yaşına çatmayan idiopatik artrit (JIA) kimi şərtləri əlavə etdikdə uşaqlıq və yeniyetməlik daha da çətinləşə bilər.Oynaq ağrıları uşağınızın gündəlik həyatına müdaxilə edə bilər, təkcə fiziki mübarizələrə deyil, həm də depressiya və ya narahatlıq kimi emosional problemlərə səbəb ola bilər.Mütəxəssislərlə JİA-nın uşağın psixi sağlamlığına müxtəlif təsirləri və uşağınızın öhdəsindən gəlməsinə və böyüməsinə necə kömək edə biləcəyiniz haqqında danışdıq.
Los Anceles Uşaq Xəstəxanasının uşaq revmatoloqu Diane Brown deyir ki, JİA olan uşaqlarda depressiya və narahatlıq kimi psixi pozğunluqlar çox yaygındır."COVİD-dən əvvəl ən yaxşı hesablama, artritli uşaqların 10-25 faizində ağır depressiya və ya narahatlıq əlamətlərinin olacağı idi" dedi."Düşünürəm ki, indi onun boyu daha uzundur."Buna görə depressiya və narahatlıq əlamətlərini və uşağınızın emosional rifahını ən yaxşı şəkildə necə dəstəkləyəcəyini bilmək xüsusilə vacibdir.
Florida ştatının Sankt-Peterburq şəhərindəki Con Hopkins Uşaq Xəstəxanasının Xroniki Ağrı Klinikasının uşaq psixoloqu Dr. Will Fry JİA-nın psixi sağlamlığa bir çox cəhətdən təsir etdiyini söylədi."Əsas olan, yəqin ki, JİA ilə əlaqəli ağrıdır" dedi."Oynaqlara fiziki təsir də uşaqların daha az işləməsinə və hər şeyi edə bilməməkdən əsəbləşməsinə səbəb ola bilər."xroniki ağrıları olan insanlar."Ağrı, artritli uşaqlarda depressiyanın ən güclü göstəricisi idi" dedi Dr. Braun.
Xroniki xəstəliklə yaşamaqla bağlı gözlənilməzlik uşaqlar və yeniyetmələr üçün ağır yük ola bilər."Onlarda hansı simptomların olacağı və həyatlarının necə olacağı ilə bağlı qeyri-müəyyənlik uşaqları depressiyaya və ya ümidsizliyə sala bilər" dedi Fry.JİA-nın gedişatı çox gözlənilməz ola bilər və bu hisslərə səbəb ola bilər.“Xəstələrin yaxşı və pis günləri olur və onlar mühüm imtahan və ya Disneylendə səfər üçün əllərindən gələni edəcəklərinə əmin deyillər, çünki artritləri alovlana bilər – bu, narahatlığın bir hissəsidir.mühüm tetikleyiciler,” Doktor Braun əlavə etdi.
Fry deyir ki, xroniki xəstəlik hər kəsi təcrid olunmuş hiss edə bilər, lakin bu, təbii olaraq həmyaşıdları ilə ünsiyyət qurmaq və uyğunlaşmaq istədikləri zaman həyatlarının bir mərhələsində uşaqlar və yeniyetmələr üçün xüsusilə çətin ola bilər.JIA problemi zədəyə təhqir əlavə edə bilər."Ailə ilə düşərgə etmək və ya dostlarla futbol oynamaqdan asılı olmayaraq, idman edə bilməmək sinir bozucu ola bilər" Dr. Braun deyir."Hər kəs kimi olmaq istədiyiniz zaman yeniyetməlikdə dərman qəbul etmək başqa mübarizə ola bilər.".
Bu sosial mübarizəni çətinləşdirən acı bir reallıqdır ki, bir çox insanlar JIA ilə yaşamağın nə olduğunu başa düşmürlər.“Vəziyyətiniz tez-tez digər insanlar üçün demək olar ki, görünməz olduqda və getmədikdə - dostlarınızın imza atacaq aktyorları olmadığında və sağalmış bir ağrı kimi yaxşılaşmadıqda daha çətindir.Simpatiya və dəstək alın.Sizin yaşıdlarınız və ailəniz üçün bunu başa düşmək daha çətindir”, - deyə doktor Braun bildirib.Məsələn, müəllim PE sinfində şagirdin məhdudiyyətlərini başa düşə bilməz və ya artrit səbəbiylə barmağı ağrıyanda testi tamamlamaqda çətinlik çəkə bilər.
Bütün bu amillər nəzərə alındıqda, JİA olan uşaqların depressiya və ya narahatlıq kimi emosional problemlərlə qarşılaşa bilməsi təəccüblü deyil.Bəs uşağınızın xüsusi çətinliklərlə üzləşdiyini və əlavə dəstəyə ehtiyacı olduğunu necə bilirsiniz?Fry deyir: "Qıcıqlanma, rədd cavabı üçün həssaslıq axtarın, uşaqlar artıq dostları ilə vaxt keçirməyə və ya əvvəllər etmək istədikləri işləri görməyə çalışmırlar".Ümidsizlik hissləri, davamlı kədər və əlbəttə ki, hər hansı fikir və ya özünə zərər vermə ilə bağlı danışıq uşağınızın dərhal dəstəyə ehtiyacı olduğunu göstərir.
Depressiya və narahatlıq uşaqlarda və yeniyetmələrdə asanlıqla gözə dəyməyən fiziki simptomlar kimi də özünü göstərə bilər."Baş ağrıları, ürəkbulanma, sinə ağrısı, həzmsizlik və s. kimi qeyri-müəyyən və qarışıq simptomlarla bağlı artan şikayətlər də başqa xəstəliklər və ya xəsarətlər istisna olunarsa, əlamət ola bilər" dedi Doktor Braun.Bundan əlavə, yuxu və ya iştaha vərdişlərindəki hər hansı böyük dəyişikliklər, xüsusən də çəki artımı və ya itkisi depressiya və ya narahatlığı göstərə bilər və uşağınızın dəstəyə ehtiyacı olduğunu bildirməlidir.
Bir valideyn və ya baxıcı olaraq, uşağınızın mübarizə apardığını görmək sizi əsəbiləşdirə bilər və ona ehtiyacı olan köməyi göstərmək üçün haradan başlayacağınızı bilmirsiniz.Fry deyir: "Başlamaq üçün ən yaxşı yerlərdən biri öz evinizdə və uşaqlarınızla münasibətinizdədir"."Hər şey uşaqlarınızla danışa bilməkdən, hisslərini təsdiqləməkdən və başlarından keçən hər şeydə onlarla birlikdə olmaqdan başlayır" dedi.Artrit Fonduna görə, onların vəziyyəti və müalicəsi ilə bağlı açıq və dürüst (yaşına uyğun olsa da) müzakirələr də uşağınızın dəstəkləndiyini hiss etməsinə kömək edə bilər.
Uşağınızın psixi sağlamlığını dəstəkləmək həm də onu hobbi və ictimai fəaliyyətlərdə iştiraka həvəsləndirmək deməkdir.Fry deyir ki, JIA simptomlarına baxmayaraq iştirak etməyə davam edə bilmələri üçün onlara fəaliyyətləri dəyişdirmək yollarını tapmaqda kömək etmək üçün yaradıcı olmalısınız.Bu, çox vacibdir, çünki bu, uşaqlarda “öz-özünə effektivlik” və ya depressiya ilə mübarizə aparmağa kömək edə biləcək bir şeydə uğur qazana biləcəklərinə inamını inkişaf etdirməyə kömək edir, Artrit Fondu deyir."Uşaqlar bir şey edərkən ən yaxşı əhval-ruhiyyədədirlər" dedi Fry."Bir hobbi edin və ya uşaqların qartopunu dayandırmağa kömək edə biləcəyi ilə fəxr edəcək bir yol tapın."
Terapiya sözü hələ də stiqma daşıyır, lakin JİA olan bir çox uşaq psixoloq kimi psixi sağlamlıq mütəxəssisinin əlavə dəstəyindən faydalana bilər.Terapiya zamanı, Fry deyir ki, uşağınız öz mübarizəsini JIA ilə bölüşə, dəstək ala və faydalı ömürlük mübarizə strategiyalarını öyrənə bilər.Unutmayın, müalicə yalnız ən ciddi psixi sağlamlıq problemlərini müalicə etmək üçün deyil, bir çox uşağa hətta profilaktik tədbir kimi kömək edir."Xəstələrimizin çoxu xroniki xəstəlikləri olan uşaqlara kömək etmək üçün təlim keçmiş biri ilə xəstəlikləri haqqında danışmaqdan faydalanacaqlar" dedi Dr.Braun.
JİA diaqnozu uşağınızın dünyasını alt-üst edə və onu tənha hiss etdirə bilər, lakin onların böyüməyə və həyatda uğur qazanmağa davam etməsi üçün psixoloji dəstək göstərməyin bir çox yolu var.Çox vaxt uşağınızı ən yaxşı şəkildə dəstəkləmək üçün strategiyaların birləşməsi tələb olunur, istər uşağa dostları və ya hobbiləri ilə əlaqə saxlamağa kömək etsin, istərsə də bir terapevtlə əlaqə saxlasın.Doktor Braun bizə xatırladır: “Psixoloji problemlərlə bağlı kömək istəməyin zəiflik deyil, güc ola biləcəyini anlayın."Erkən müdaxilə daha ciddi problemlərin qarşısını ala bilər."
Göndərmə vaxtı: 06 may 2023-cü il